Vertieftes Denken lässt Zusammenhänge erkennen

Butyrat – Hydroxybutyrate	Beide dienen als Energiequelle – aber in unterschiedlichen Geweben	Butyrat ist der Hauptbrennstoff für Kolonozyten (Darmepithel). BHB ist ein systemischer Brennstoff für Gehirn, Herz, Muskeln
Nikotin	Alles zum Thema Nikotin	Schädliche Wirkungen, Halbwertszeiten, Nikotin-Ersatzpräparat
Dissertation	Dissertation: Qualitative und quantitative Schlaf Analyse unter Berücksichtigung von Nahrungsaufnahme, Alkoholkonsum und Schlafmittelgebrauch.	Studie: Sleeptracker (860 dokumentierte Nächte) Polysomnographie (40 dokumentierte Nächte)
Schlaf-Alkohol-PSG Studie	Einfluss von abendlicher Nahrungsaufnahme mit und ohne Alkoholkonsum auf die nächtliche Herzfrequenz, den Entsättigungsindex, die Sauerstoffsättigung	Studie: Polysomnographie – 40 dokumentierte Nächte
Schlaf-Schlafqualität-Alkoholkonsum	Zusammenhang Schlafqualität-Alkohol	Paper Schlafqualität und Alkoholkonsum. Schon moderater Alkoholkonsum schädigt neurale Strukturen und führt zu subjektiv nicht empfundenen Hirnleistungsstörungen.
Stressprofil im Schlaf	Herzratenvariabilitat	Vergleich dinner cancelling und Abendessen mit Alkohol
Chronische Entzündung	Theorie und Therapie	Sich entzündungshemmend ernähren und erst noch köstlich essen und geniessen
Morbus Parkinson	Theorie und Therapie	Spezielle Therapien
Braunes Fett vs. beiges Fett	Theorie und Praxis	Das Fettgewebe ist ein hochaktives endokrines Organ
Bioidentische Hormontherapie	Theorie Therapiescheme: Im Memberbereich	Bioidentische Hormontherapie in den Wechseljahren
Osteoporose	Theorie und Praxis	Übersicht