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Multiple Sklerose und Psyche
Stress löst Schübe
aus
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Was ist MS?
Die Multiple Sklerose ist nach neueren Erkenntnissen eine Krankheit, bei der
die Immunabwehr fehlgeleitet wird, und möglicherweise aufgrund einer viralen
Infektion Nervenstrukturen des eigenen Körpers angreift.
In den Gefässen der Blut-Hirn-Schranke kommt es zur Ansammlung von Entzündungszellen
(Granulozyten und Lymphozyten), der Grund hierfür ist bisher unbekannt.
Diese Entzündungszellen bilden „Entzündungsstoffe“ (Eicosanoide)
und stören dadurch die Blut-Hirn-Schranke, so dass Entzündungszellen
eindringen können.
Die freigesetzten Entzündungsstoffe schädigen Nervenzellen (Oligodendrozyten)
und verursachen die bekannte Demyelinisierung. Durch die Entzündung wird
die Schutzschicht der Nerven (Myelinscheide) zerstört und bleibende Schäden
an den Nerven verursacht.
Die krankhaft gesteigerte Bildung der Eicosanoide kann durch die Verminderung
der Arachidonsäure im Körper unterdrückt werden.
MS = Mischung zwischen Genetik, Charakter und
Lifestyle-Fehlern
• Genetische Disposition
• Infektionstheorie
• Oxidativer Stress – Radikalbelastung
• Psychischer Stress
• Falsche Ernährung: Zuviel Fleisch – zuwenig Gemüse
und Obst
Wer hat MS:
• Ein lieber Mensch, der nicht sein sagen kann – der Opfertyp
• Ein gewissenhafter Mensch, der es allen recht machen will
• Ein Mensch mit einer gewissen Intelligenz
Wer hat keine MS:
• Der wenig intelligente Mensch
• Der zufriedene Mensch, der auch einmal nein sagen kann
• Der böse Choleriker
MS – Das 8-Säulen-Konzept:
1. Die linol- und arachidonsäurereduzierte Lebensweise als Grundvoraussetzung
2. Die Nahrungsergänzung mit Fischöl-, eventuell auch Nachtkerzen-
oder Borretschöl
3. Die Vernichtung freier Radikale und Hemmung der Entzündung mit Vitamin
E
4. Die Vernichtung freier Radikale mit Selen
5. Die Vernichtung freier Radikale mit einer antioxidantienreichen Ernährung
6. Die Nahrungsergänzung mit Muschelextrakten (nur bei Gelenksrheuma)
7. Die Immunstärkung mit Vitaminen, Spurenelementen und Mineralien
8. Die Psychohygiene, weil psychischer Stress das Immunsystem schwächt
MS - Psychotherapie:
Tagesaktivität um 20% reduzieren!
Lernen „NEIN“ sagen OHNE schlechtes Gewissen:
Eine gesunde Portion Egoismus entwickeln.
Bis gestern: Die MS krallt sich im Nacken fest und bestimmt über meinen
Körper!
Ab heute: ICH sage der MS, was sie tun darf mit meinem Körper und was
nicht!
Um mich herum baue ich einen schützenden Gartenzaun.
Ich lasse nur an mich heran, was für mich gut ist.
Positive Gedanken stärken das Immunsystem:
Zusammenhang zwischen der körpereigenen Abwehrkraft und
bestimmten Gehirnaktivitäten wissenschaftlich erwiesen.
Studien hatten wiederholt gezeigt, dass sich Stress und Ärger
ungünstig auf das Immunsystem auswirken.
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