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Chitosan
Chitosan der Fettschlucker.
Chitosan ist ein reines Naturprodukt, das aufgrund seines starken Fettbindungsvermögens
Nahrungsfette im Magen binden und so ohne nennenswerte Aufnahme durch die Darmschleimhaut
zur Ausscheidung bringen kann. Wie ein Schwamm saugt es die Fette in sich auf.
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Chitosan ist enthalten in
X-Form
und in
X-Form plus |
Das faserige Rohmaterial wird aus dem Panzer von Krabben, Garnelen
und Krustentieren gewohnen.
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Nach heutigem Wissen wird diese Meisterleistung von keiner anderen Nahrungsfaser
übertroffen. Chitosan wird gewonnen aus Chitin, einem Polysaccharid,
das in den Schalen von Garnelen, Krabben und anderen Krustentieren vorkommt.
Es ist chemisch der pflanzlichen Zellulose sehr ähnlich und praktisch kalorienfrei.
Je nach dem Fettgehalt der Mahlzeit werden 10 - 20 Minuten vor dem Essen 1-2
Gramm Chitosan mit Wasser eingenommen. In der Regel genügt diese Dosis.
Vor einer ausgesprochenen Fettmahlzeit, z. Bsp. Fondue Plausch, kann höher dosiert
werden. Chitosan darf nicht zusammen mit essentiellen Fettsäuren oder
fettlöslichen Vitaminen eingenommen werden.
Auch die guten Fette werden von Chitosan
gebunden und ausgeschieden. Von der regelmässigen Einnahme zu jedem Essen muss
daher abgeraten werden.
Es eignet sich aber vorzüglich zur Verminderung der Fettaufnahme bei unumgänglichen
Fettmahlzeiten wie Geschäftsessen, Einladungen zu Fleischgrilladen, Käsebuffets
o. ä.
Eine Studie der ARS Medicina (Helsinki) berichtete 1994, dass die Testpersonen,
welche Chitosan vier Wochen einnahmen, 8% ihres Körpergewichtes verloren
haben. Chitosan wird seit zwei Jahrzehnten benutzt, ohne dass irgendwelche
Nebeneffekte festgestellt wurden. Ausser in seiner Funktion als Fettbinder verbleibt
Chitosan praktisch inaktiv im Körper.
Ein anderer Vorteil von Chitosan ist, dass es das schlechte Cholesterin
hemmt und das gute Cholesterin ankurbelt. Chitosan wirkt auch gegen zuviel
Magensäure und ist nützlich bei der Heilung von Geschwüren und Wunden. Chitosan
besitzt antibakterielle Eigenschaften. Personen mit hohem Blutdruck oder Darmreizungen
können ebenfalls von dieser Nahrungsfaser profitieren.
Chitosan ist eine wertvolle Ergänzung zu einem korrekt durchgeführten
Programm zur Gewichtsregulation. Es reinigt schonungsvoll den Darm, fördert
die Verdauung und damit die Gesundheit im Verdauungstrakt.
Aufgrund fehlender Studien wird von der Anwendung in der Schwangerschaft oder
in der Stillzeit abgeraten. Bei schwerer Divertikulose, Darmverengung oder bei
Allergien auf Meeresfrüchte ist die Einnahme von Chitosan untersagt.
Diese reizfreie Gewichtsreduktionshilfe liefert pro Kapsel 1000 mg Chitosan
- Fasern und 200 mg Vitamin C.
Die Herstellung
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Die Schalen von Garnelen, Krabben und anderen Krustentieren, bislang
achtlos weggeworfen, könnten in Thailand schon bald zu einer einträglichen
Einnahmequelle werden. Chitin, eine steife plastikähnliche Faser, ist
ein wie einige Forscher sagen ein echtes Geschenk der
Natur mit vielfältigen Eigenschaften.
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Zur Extraktion des Chitins werden die Schalen
in ein Bad gegeben und zur Herauslösung des Eiweisses Yoghurtbakterien
beigefügt.
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Die Forscher sind der Meinung, dass das weisse Pulver - die gemahlenen
Fasern - in der Medizin bald Bedeutung erlangen könnte. Diskutiert wird
neben dem Einsatz als Fettblocker, die Anwendung als Sperma-tötentes
Verhütungsmittel oder zur Blutstillung bei Hämophilie Patienten. Bekannt
ist bereits die bakterien- und pilzhemmende Wirkung. Bei frischen Verbrennungen
wurde Chitosanpulver bereits mit Erfolg eingesetzt.
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