AD(H)S

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Ausführliche Beschreibung im Downloadbereich (Definition - Laboruntersuchungen - therapeutische Möglichkeiten): Rubrik Hirnstoffwechsel

Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom - Hyperaktivitätsstörung - Aminosäuren und Mikronährstoffe können helfen

Was ist ADHS?

ADHS ist eine bei Kindern verbreitete Erkrankung, die laufend an Bedeutung gewinnt. Es ist jedoch keine reine Kinderkrankheit, da die Symptome, wenn auch in etwas modifizierter Form, in 70% der Fälle ins Erwachsenenalter "mitgenommen" werden. Während bei Kindern die Hyperaktivität dominiert, ist es bei Erwachsenen eher das Aufmerksamkeitsdefizit.

"Bei AD(H)S handelt es sich nach dem aktuellen medizinischen Forschungsstand um eine nachweisbare Funktionsstörung im Gehirn. Ein mangelndes Gleichgewicht an Botenstoffen im Frontalhirn führt zu einer permanenten Reizüberflutung, die sich in den Verhaltensauffälligkeiten niederschlägt. Genetische Faktoren spielen dabei eine grosse Rolle. Auch Komplikationen bei der Geburt begünstigen nach Untersuchungen die Entstehung von AD(H)S" (Süddeutsche Zeitung vom 12.10.2006).

Wie kommt es zum ADHS?

Nicht eine schlechte Erziehung oder ungünstige Umweltbedingungen sind für ADHS verantwortlich, sondern eine angeborene Konstitution. Heute wird eine genetisch
bedingte neurobiologische Funktionsstörung im Bereich derjenigen Hirnabschnitte angenommen, welche Steuerungs- und Koordinationsaufgaben in der
Informationsverarbeitung des Gehirns übernehmen. Unwichtige Reize und Impulse können schlecht gehemmt oder ausgefiltert werden, das führt schliesslich zu den
bekannten Symptomen.

ADHS = Genetik + Interaktion mit sozialen Umständen!

ADHS hat eine genetische Komponente (familiäre Häufung). Die genetischen Störungen allein können AD(H)S auch nicht näherungsweise erklären! Erst in Verbindung mit widrigen sozialen Umständen in der Familie werden etwa 40% der Impulsivität und etwa 30% der Hyperaktivität bei den Jugendlichen durch die genetische Störung erklärt
Offensichtlich wird durch die genetische Ausstattung besonders des Dopamin-Transportegens (DAT1) eine Verletzlichkeit definiert, die erst im Zusammenspiel mit ungünstigen sozialen Umständen zur Störung wird

AD(H)S – Die positiven Aspekte

Energieüberfluss – Neugier – Neuem gegenüber aufgeschlossen
Beträchtliche Leistungsfähigkeit + Vitalität + Innovationsfähigkeit
Anlage für überdurchschnittliche Intelligenz und Kreativität
Fähigkeit, andere zu begeistern
Ungewöhnlich einfühlsam

Diagnose

Laboranalysen: Neurotransmitterprofil, Fettsäurenprofil, Mikronährstoffprofile.
Verhaltensanalyse.

Mögliche Symptome

Unaufmerksamkeit
• ausgeprägte Konzentrationsstörungen
• leicht ablenkbar
• häufiges" nicht-zu-Ende-bringen"
• viele Flüchtigkeitsfehler

Hyperaktivität und Impulsivität
• Unruhe und Zappeln mit Händen und Füssen
• motorische Hyperaktivität
• häufiges, unangepasstes Umherspringen
• grosse Schwierigkeit, ruhig zu spielen

Therapiemöglichkeiten in der Übersicht

Ritalin
Aminosäuren – Balancierung der Neurotransmitter
Fischöl
Mikronährstoffe: Zink, Magnesium, Eisen
Aminosäure L-Theanin
EPD - Oligoantigene Diät (Hepart AG)


Ein häufig eingesetztes Medikament ist Ritalin oder ähnliche Psychopharmaka. Gemäss einer Studie des Bundesamtes für Gesundheit ist von 1996 bis 2000 die verschriebene
Menge an Ritalin um das siebenfache angestiegen. Ein Medikament sollte vor allem bei Kindern aber erst dann eingesetzt werden, wenn alle anderen Möglichkeiten ausgeschöpft sind. Besonders interessant ist hier die Beziehung zwischen selektivem Mikronährstoffmangel und der ADHS-Symptomatik, weil damit ursächlich und ohne den Einsatz von Medikamenten eine deutliche Verbesserung erreicht werden kann. Eine Mikronährstofftherapie kann auch in Kombination mit der bestehenden Medikation begonnen werden und bei gutem Erfolg kann der behandelnde Arzt auch die Medikamentendosis reduzieren.

Laborbestimmungen

1. Kryptopyrrol

Kryptopyrrol kann einen ersten Hinweis geben, ob Mikn nährstoffe eine Verbesserung der Symptomatik bewirket können. Kryptopyrrol wird über den Urin ausgeschieden
und zwar immer im Komplex mit B6 und Zink, die für die Bildung von Serotonin von Bedeutung sind. Hohe Werte gehen also immer mit einer erhöhten Ausscheidung dieser
Mikronährstoffe einher. Ist der Serotoninspiegel niedrig, kann es zu fehlerhaften Abläufen kommen. Ein hoher Kryptopyrrolwert kann daher mit den Symptomen des
ADHS in Zusammenhang stehen. Die ergänzende Gabe von B6 und Zink wird von uns auf den Messwert abgestimmt.

2. Fettsäurequotient

Häufig ist ein Ungleichgewicht zwischen den bedeutend Fettsäuren der Omega-3- und Omega-6-Reihe zu sehen. Die wichtigsten Vertreter hierbei sind die Arachidonsäure
(w-6) und Eicosapentaensäure (w-3). Diese Fettsäuren sind Vorstufen von Gewebshormonen und können so vermutlich den Neurotransmitterstoffwechsel beeinflussen. Über
eine Verbesserung des Fettsäurequotienten kann die Symptomatik günstig beeinflusst werden.

3. Magnesium

Magnesium kann bei Kindern, die am ADHS leiden, dazu beitragen, Symptome wie Konzentrationsschwäche, Unruhe oder Schlafstörungen zu lindern. Dies hat eine
Studie von Prof. Dr. Kurt Baerlocher, St.Gallen, gezeigt. 230 Kinder mit ADHS und Magnesiummangel wurden dabei in zwei Gruppen aufgeteilt: Die Verum-Gruppe
erhielt zweimal täglich Magnesium (5 mmol), die Kontrollgruppe erhielt ein Kalziumpräparat. Nach drei Wochen zeigte sind in der Verum-Gruppe bei 80% der Kinder eine
deutliche Verbesserung der Symptomatik. Quelle: www.apo-online 112006

4. Zink

Modulierende Einflüsse auf verschiedene Neurotransmitter
Physiologischer Hemmstoff des Dopamin Transporters (DAT)
Bildung von Adrenalin und Noradrenalin über Zwischenstufen DOPA und Dopamin: Dopamin-B-HydroxylasePhenylaethanolamin-N-MethyltransferaseGABA (Glutamat-Decarboxylase)
Zink ist interessant aufgrund seiner ähnlichen Wirkung mit Methylphenidat
Zinkmangel ist häufig bei ADHS Kindern
Mit Zink kann der Bedarf an Methylphenidat deutlich reduziert werden

3. Neurotransmitterprofil

AD(H)S ist eine Neurotransmitterstörung:

Am häufigsten: Mangel an Dopamin: Antrieb
Am zweithäufigsten: Mangel an Serotonin: Impuls
Am dritthäufigsten: Mangel an Adrenalin: Aufmerksamkeit

Neurotransmitter sind chemische Substanzen, die die Signalübertragung zwischen den Nervenzellen vermitteln. Man unterscheidet dämpfende und erregende Neurotransmitter. Sie werden als Antagonisten bezeichnet und sollten in einem ausgewogenen Verhältnis vorhanden sein. Diese Botenstoffe bestimmen massgeblich unsere Stimmung und Leistungsfähigkeit. Das biochemische Zusammenspiel der Neurotransmitter entscheidet darüber, ob wir uns depressiv, ängstlich oder gestresst fühlen oder ob wir gut gelaunt und hoch belastbar sind. Aber auch die Gedächtnisleistung, das Konzentrationsvermögen, das Durchhaltevermögen und die Kreativität sind von den Botenstoffen abhängig. Gerade bei der Bildung der klassischen Neurotransmitter spielen die Aminosäuren eine zentrale Rolle. Glutaminsäure und Glycin wirken als Aminosäuren direkt auf spezifische Rezeptoren im Gehirn. Phenylalanin bzw. Tyrosin sind die Ausgangssubstanzen für die Bildung von Dopamin, Adrenalin und Noradrenalin. Sie haben grossen Einfluss auf die Konzentrationsfähigkeit und die Stressbewältigung. Aus der Aminosäure Tryptophan wird das Serotonin gebildet, das eine Vielzahl von Funktionen hat. Die Aminosäure Serin ist die Vorstufe von Acetylcholin, einem wichtigen Neurotransmitter für das Lernen und die Gedächtnisbildung. Da am Neurotransmitterstoffwechsel viele verschiede Mikronährstoffe beteiligt sind, kann auch durch eine gezielte Therapie mit diesen Substanzen die Bildung der Neurotransmitter und ihr Verhältnis zueinander positiv gesteuert werden.

 

Balancierung des Neurotransmitterprofils mit Aminosäuren und Mikronährstofen: 3-Stufentherapie

Phase 1:
Stabilisierung Inhibitoren (1-2 Wochen)Phenylalanin, Glycin, Glutamin, Tryptophan,Taurin + Mikronährstoffe: Vitamin B6, B12, C, Folsäure, Niacin, Magnesium, Zink, Selen, L-Theanin (Grüntee)

Phase 2:
Balancierung Inhibitoren – Exhibitoren (3 Wo. bis 3-6 Mo.)Tyrosin, Phenylalanin, Tryptophan,Taurin+ Mikronährstoffe: Vitamin B6,B12,C, Folsäure, a-Liponsäure, Pantothensäure, Riboflavin, Niacin, Magnesium, Calcium, Zink, Selen.

Phase 3:
ErhaltungstherapieAminosäuren und Mikronährstoffe werden langsam reduziert

Können Mikronährstoffe helfen?

Neurotransmitter sind einfach zu bestimmen (Speichel, Urin). Mit einer Blutprobe können wir genauere Abstimmung über den Fettsäurequotienten, Zink, Magnesium und Eisen erreichen. Die wichtigsten Mikronährstoffdefizite (schon in der Schwangerschaft) sind: Fischöl (EPA, DHA), Zink, Magnesium, Mangan, Eisen.

Was muss ich tun?

Bestellen Sie mit ärztlicher Absprache ein komplettes Neurotransmitter Testset inkl. Mikronährstoffen (Hepart AG), welches die Probengefässe und eine Anleitung enthält. Die detaillierte Auswertung enthält neben den persönlichen Messwerten auch eine Empfehlung für eine individuell abgestimmte Mikronährstoffmischung.

Krankheiten und Zustände, bei denen Neurotransmitterstörungen eine Rolle spielen und Bestimmungen sinnvoll sind

Stress – akut/chronisch
Prämenstruelles Syndrom
Perimenopausales Syndrom
Chronisches Erschöpfungssyndrom
Fatigue
Burnout-Syndrom
ADHS
Reizdarmsyndrom
Migräne
Fibromyalgie
Übertrainingssyndrom
Depression
Posttraumatische Stress-Störungen
Adipositas